Bài đăng

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Hướng dẫn chọn gối phù hợp với trẻ

Hình ảnh
  Những người lần đầu làm cha mẹ chắc chắn sẽ có nhiều điều bỡ ngỡ, cần phải học hỏi. Chính vì thế không ít người cần được giải đáp thắc mắc có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không ? Hãy cùng Thế Giới Nệm giải đáp thắc mắc này và tìm hiểu về những điều cần lưu ý khi lựa chọn gối cho trẻ sơ sinh bạn nhé! Giải đáp: Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối không? Nhiều phụ huynh thường tỏ ra băn khoăn liệu có nên cho trẻ sơ sinh nằm trên gối hay không. Một số người cho rằng việc này giúp trẻ ngủ sâu hơn, tương tự như cách người lớn sử dụng gối. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định rằng việc đặt gối cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là những bé mới sinh vài tuần là không tốt. Lý do chính là cột sống của trẻ trong giai đoạn này vẫn thẳng, không có độ cong giống như người lớn, cho đến khi trẻ biết đi và đứng. Do đó, khi bé nằm ngửa, việc không sử dụng gối giúp lưng và gáy của bé nằm trên cùng một mặt phẳng, không cần phải dùng gối đầu. Thậm chí, khi bé nằm nghiêng, cũng không cần sử dụng gối vì đầu và ...

10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực

Hình ảnh
  Trái cây tươi ngon chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, luôn là lựa chọn phổ biến của nhiều người. Đặc biệt có 10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực mà bạn nên biết. Hãy cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu ngay nhé! 10 loại trái cây tốt cho mắt nên ăn thường xuyên để cải thiện thị lực Việc bổ sung các loại trái cây giàu dưỡng chất vào thực đơn hàng ngày là một cách tuyệt vời để duy trì và cải thiện sức khỏe của đôi mắt. Dưới đây là danh sách top 10 loại trái cây tốt cho mắt: Đu đủ  Đu đủ không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn là một nguồn dồi dào các dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là cho sức khỏe của đôi mắt. Được biết đến như một siêu thực phẩm cho đôi mắt, đu đủ chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết, bao gồm vitamin B, vitamin C, magiê và kali. Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh và chức năng bình thường của mắt. Vitamin B, trong đó có và B3), là những dưỡng chấ...

Những tác hại của thức khuya ít ai biết

Hình ảnh
  Thức khuya dường như là một thói quen phổ biến của nhiều người hiện nay. Có thể do nhiều lý do khác nhau như học tập, làm việc hay khó vào giấc ngủ. Tuy nhiên có những tác hại của thức khuya ít ai biết , khiến sức khỏe ngày một kém đi. Hãy cùng Thế Giới Nệm xem thử ảnh hướng của việc thức khuya tới sức khỏe như thế nào nhé! Những tác hại của thức khuya ít ai biết Nguy cơ gây suy giảm trí nhớ Một trong những hậu quả không mong muốn của việc thức khuya là mất trí nhớ, một vấn đề nghiêm trọng mà chúng ta không thể phớt lờ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguy cơ mất trí nhớ tăng lên đáng kể đến 5 lần đối với những người thường xuyên thức khuya so với những người tuân thủ giấc ngủ đều đặn và đủ giấc. Nguyên nhân chính của tình trạng mất trí nhớ khi thức khuya là do não bộ không được nghỉ ngơi đúng cách, và không có đủ thời gian để xử lý và ghi nhận thông tin mới từ môi trường xung quanh. Điều này dẫn đến việc giảm khả năng hấp thụ thông tin và xử lý thông tin trong não bộ, gây ra một ...